耳聋鸣等自我穴位疗法

　　耳导引防治耳鸣、耳聋、耳胀耳闭、鼓膜内陷 1、鼓膜按摩法：方法是用中指或食指尖插入外耳道口，轻轻摇动数次后，使外耳道的空气排出，即突然拔出，可重重3-5次；或用两手中指，分别反复按压两耳，耳屏，耳屏掩住外耳道口，一压一放，重复数十次，或用两手大鱼际稍用力按压于外耳道口后突然移开反复多次。 2、鸣天鼓：用于防治耳鸣、耳聋的方法，将两手紧贴双耳，两手食指、中指、无名指、小指对称横按在枕部，两中指尖相触，再将两食指翘起叠在中指上面，然后把食指从中指上用力滑下，重重地叩击枕部，此时耳内可闻洪亮清晰之声，如击鼓，先左手二十四次，再右手二十四次，最后两手同时叩击四十八次。《遵生八笺》的击天鼓与鸣天鼓相似，方法是将两手的掌心紧贴于两耳外道口使外耳道暂时处于密封状态，然后将放在枕部的两手指叩击枕部，上述办法每天可多次施行应长期坚持。 3、耳眩晕导引法：实证耳涌泉穴，定位：在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当足底部第2、3趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上，大椎定位：在后正中线上，第7颈棘突下凹陷中，囱会定位：在头部，当前发际正中直上2寸（百会前3寸），掐与擦各一百次，虚证取百会穴，掐与擦各一百次。注：做上术方法时心里不要有杂念，放松心情，心平气和的做。

　　
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